GFH Unge

GFH Juniorhold piger/drenge 7.-9. kl.

"Velkommen til GFH Juniorhold 24/25!

Går du i 7.-9. Klasse? Elsker du at lave gymnastik, og have det sjovt med andre unge mennesker? Så står vi klar til endnu en fed sæson, hvor vi sammen skal udvikle os indenfor grundgymnastik, teknik, udtryk, fysisk træning og spring!

Vi har én ugentlig træning, hvor vi skal svede, danse, springe og have det sjovt. Derudover forventer vi, at man deltager i 2-4 weekendtræninger i løbet af sæsonen, samt 8-10 opvisninger, som ligger i marts-april måned.
Vi påtænker også at tage på en lidt længere tur/rejse den kommende sæson!

Vi glæder os til en mega fed sæson sammen med dig!
- Trænerteamet 24/25"

Følg GFH's Juniorhold på Instagram her  GFH Juniorhold (@gfh_juniorhold) • Instagram-billeder og -videoer

Instruktører:  Laura Prætorius, Mie Prætorius, Anine Rasmussen, Ulrik Tubæk, Sune Hougaard Nielsen, Karina Gertsen, Frederik Bøjsøe Nielsen, Nicklas Camargo og William Rasmussen

Kontaktperson: Andreas Malling

GFH Nørderiet - piger/drenge fra 8.kl.

Nørderiet er først og fremmest et springhold!

Fysisk træning og mobilitet er derfor en fast del af træningen, fremfor rytmiske opvarmninger. Vi har fokus på mange af de gamle dyder som håndstand, smidighed, stående baglænder og andre behændigheds-elementer. Vi arbejder måske lidt anderledes end du er vant til i gymnastiksalen, men sørger altid for at holde et højt energiniveau og leverer kun de dårligste jokes.

Vi skal med andre ord NØRDE gymnastikken og den fysiske træning, men også hygge os og have det sjovt.

Vi glæder os til at nørde med jer

NB! Nørderiet er et springhold. Vi laver typisk en forevisning til lokalopvisningen, men ikke et reelt opvisningsprogram.

Følg GFH Nørderiet på Instagram her GFH NØRDERIET (@gfh_norderiet) • Instagram-billeder og -videoer

Instruktører: Sune Hougaard Nielsen m.fl.

Kontaktperson: Jeanett Jørgensen

GFH Rytmeriet - piger/drenge fra 7. kl.

Velkommen til Rytmeriet - det ultimative rytme-og dansehold, hvor vi fokuserer på at styrke din rytmesans, kondition og styrke i en atmosfære af god stemning og fællesskab.

Gennem en kombination af tekniske øvelser, koreografier og sjove rytmelege sørger vi for, at din rytmesans bliver skarpere for hver gang.

Hver træning er planlagt for at give dig maksimalt udbytte og udfordring af gymnastikken, i et tempo alle kan følge med i.

Vi bestræber os efter at skabe et trygt miljø, hvor vi støtter og hepper på hinanden, og hvor det er massere af plads til at lave fejl og lære af dem.

I starten af sæsonen vil vi sammen med jer gymnaster, snakke om, hvorvidt opvisninger skal være en del af sæsonen eller ej.

Uanset hvad der bliver besluttet, forsikrer vi en fed sæson med massere af rytme og dans.

Vi glæder os til at se jer, og til at lege og nørde med jer. 

Hilsen trænerteamet

Instruktører: Julie Grønnehave Mortensen, Kamilla Junker, Signe Vinding Sørensen

Kontaktperson: Jeanett Jørgensen

GFH Dans - fra 8. kl.

Elsker du at bevæge kroppen?

Elsker du at træne sammen med andre?

Vil du prøve noget nyt?

Så skal du starte på GFH dans

På holdet vil du blive udfordret med forskellige koreografier i stilarter som: Afro, House, moderne/contemporary og meget mere. 

Du vil få en bred vifte af rytmiske færdigheder og blive en del af et af de bedste fælleskaber i Danmark. 

ALLE er velkomne; om du aldrig har prøvet at danse før, eller du har konkurreret siden du var 2 år. 

Holdet er svaret på Alt:

Har du en dårlig dag? - Dans

Har du en god dag? - Dans

Gider du ikke at rydde op på dit værelse? - Dans

Du skal medbringe: rene/nye sko eller indendørs sko at danse i, vand og hiv din bedste veninde eller ven med; så kan det kun blive GODT!

Instruktører: Anton Vig

Kontaktperson: Lotte Camargo

GFH Ungdomshold - fra 10.kl.

GFH Ungdomshold er både for drenge og piger i alderen fra 10.kl 

Holdet byder på masser af spring, rytme, oplevelser og et fantastisk fællesskab!

Ungdomsholdet har tradition for at tage på udlandsrejser hvert andet år, og senest har holdet (22/23) været på gymnastikrejse til Uganda.

I den kommende sæson følger vi traditionen tro og drager endnu engang ud i verden. Hvor hen, må du finde ud af lidt senere ved at dukke op til træningerne! Men én ting er helt sikkert - Det bliver fedt!

Derudover afholder vi weekendtræninger og andre sociale sammenkomster med henblik på at ryste holdet sammen, have det sjovt og blive dygtige.

Vi glæder os til at se dig!

Du kan følge holdet på SoMe her:

GFH Ungdomshold 23/24 | Facebook

GFH’s Ungdomshold (@ungdomsholdet_gfh) • Instagram-billeder og -videoer

Instruktører: 
Victor Steinicke, Andreas Kildegaard, Anna Kristine Stuckmann Ladekjær, Line Thousig, Maiken Binger og Mathias Pedersen

Kontaktperson:
Lotte Camargo